你是单车一族吗？现在，街头巷尾都能够看到同享单车的身影，小黄车、小橙车、小绿车越来越成为人们出行的一种趋势挑选，环保又运动。人流中的洒脱，几公里内的快捷，街头巷尾中的那一抹亮色，在你的胯下流动着。同享单车渐渐浸透进了咱们的生活，但你知道它也影响了咱们的性生活吗？
可不要小看骑单车的功效，快来学学如何科学骑车，让自己更性福吧~
骑单车，让我更享用爱爱！
有研讨发现，骑单车上下班的人们更简单在骑车过程中调整状态，回家时就会更放松和快乐，然后更好地和伴侣共处。66%的被试称，自从ta们开端骑车出行后，和伴侣的关系更好了。39%的被试更是觉得骑车让ta们在床上愈加精力充沛，化身小狼狗~
另外，骑单车关于塑形十分有效，一小时内就能焚烧700卡路里，而性感的身材会让你在性生活中愈加自信。
骑单车对爱爱的活跃影响除了心理上的因素，也源于它对咱们身体状况的改进。多多运动，身体倍儿棒，办正事的时分才不会怂嘛！运动能够使你的心血管更健康，提高你的血流量，这就意味着你在爱爱的过程中能够坚持更久而不感到疲乏。
同时，你的身领会发生内源性大麻素（从名字也能看出来就是那些飞叶子的人迷恋的同类化学物质），并按捺肾上腺素、皮质素等应激激素，带来减压的感受。而据研讨，压力减小有助于性唤起，你会更简单进入状态，享用爱爱。另外，你在蹬踏板时锻炼到的臀肌、腿肌和后腰肌肉，可正是最检测你爱爱功力的当地哦（男生要活塞，女生要女上呀）！
骑单车还可能直接影响咱们的性功能。杜克大学的研讨称，每周运动4天，每天运动30分钟的男性比较久坐的同龄男性患性功能妨碍的几率减少了2/3。而哈佛大学的研讨发现，关于50岁以上的男性，只要每周骑行3小时以上，就能下降30%阳痿的几率。
听了这些，你是不是摩拳擦掌呢？先别急，骑车也并不是总带来优点，假如不会科学骑车，可能会拔苗助长呢！
骑单车，居然让我的小弟弟/小妹妹不好使了？
有不少人，尤其是职业自行车手，都饱尝勃起困难、下体麻痹等困扰。职业安全健康研讨所(NIOSH)的研讨团队调查了17名俄亥俄州的骑车巡查差人，ta们每人每个工作日约有五个半小时在车座上，而简直所有人都会时不时感到生殖器麻痹。
研讨称骑车越多、在车座上施加压力越多的人，患勃起妨碍的几率越高。不过在随访研讨中ta们发现，运用无鼻车座（没有前面杰出部分）的巡查队成员感到生殖器麻痹的几率远比运用一般车座的低。
呈现这种状况，骑单车的确难辞其咎，不过研讨说了，这锅还得车座背！耶鲁大学的研讨团队发现，平常人们坐在椅子上时，分量是分配到臀部两边的，这减轻了会阴的压力。而在骑车时，一般的自行车座设计使人身体的大部分分量都落在车座前杰出的部分，给会阴造成了压力，将通向生殖器的血流量下降66%。尤其当车座位置比较低时，人们会更前倾，会阴部承受的分量份额则更大。
会阴包括覆盖男性小弟弟和女人阴DI、阴丨唇的许多神经和动脉，长时间受压力的状况下可能受损，而神经损伤就是一些经常骑车的人感到生殖器麻痹的元凶巨恶，乃至可能导致暂时或长时间的勃起困难。
不过，你不必过分忧虑，由于这些问题一般只呈现在长时间、很多骑行的人身上，而且，这些问题不是无可避免的。只要你找到合适的办法，恰当适量地骑车，它给你带来的依然会是十分活跃的改动。
